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秋季昼夜温差较大时,这样用空调更健康!
日期:2018-9-26 16:08:40    阅读:

秋季空调实用小贴士



1、空调不宜通宵开



初秋夜晚室内较为闷热,很多人喜欢通宵开空调,其实这样对身体并不好。如果实在太热,不妨在晚饭后就开启空调,在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。

尤其是老年人和儿童,通宵开空调更需慎重。有需要的用户可在夜间使用电风扇辅助降暑。 



2、合理设置温度



空调设置的温度越低,所耗的电量就越多,所以一般把室内温度降至26至28摄氏度就行了,同时这个温度值也是公认最舒适的。

制冷时室温定高1摄氏度,制热时室温定低2摄氏度,均可省电10%以上,而人体几乎觉察不到这微小的差别。



3、保持室内湿度


在空调房间里呆久了,常会口干舌燥,这是因为秋季长时间的吹空调,体内的水分容易被冷气蒸发,以致身体及皮肤表层缺水。

长期缺水的皮肤易产生干纹可在室内放置加湿器或绿色植物,进行加湿保湿。



4、避免风口直吹身体


空调虽然以舒适性著称,但在使用中,用户还是要避免冷风直吹身体。过量的冷风直吹,会造成感冒流涕,凉气等疾病的产生。

长时间不清洗的空调,在出风时会携带大量细菌,易导致用户呼吸道不适。

空调使用高峰季节常常伴随着感冒和发烧,主要是因为在空调房里呆太久,而没有注意预防空调病。用户在室内一定不要贪凉,出门前半小时最好先提前把空调关闭,可避免温差导致的人体感冒,也可以减少空调的耗电量。

 

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